حمية و رشاقة

فواكه صيفية لانقاص الوزن و حرق الدهون و الحصول على جسم رشيق و متناسق. الفواكه الصيفية اللذيذة لانقاص الوزن مثل البطيخ و الاناناس و المانجو و التوت و الشمام.

فوائد الهيل لسد الشهية ويعد الهيل او الحبهان كما يطلق عليه، من التوابل التي تساعد على سد الشهية وتقليل تناول الطعام كما تعزز الشعور بالامتلاء وتحفز عمل الايض وحرق الدهون. ويساعد تناول شاي الهيل في تسريع حرق الدهون وتنظيف الجسم من السموم من خلال ادرار البول، كما ان الهيل مفيد في تحسين صحة الجهاز الهضمي ووظائف الامعاء ما يحول دون الامساك وانتفاخ البطن