افكار هدايا ستسعد والدتك الرياضية في يوم الام

إقترب يوم الام و لا تعرفين ماذا تشترين لوالدتك لكثرة الأفكار حول هذا الموضوع؟

لا تحتاري كثيراً عزيزتي، إذ سنعرض لك في التقرير التالي مجموعة متنوعة من الهدايا الرياضية، ستستعد والدتك الرياضية، أو إذا كنت ترغبين بتشجعيها على إدخال الأسلوب الرياضي في روتينها اليومي.

• كتاب عن اللياقة و الصحة

إذا كانت والدتك من محبي القراءة و الكتب، يمكنك أن تحضري لها كتاب في مجال اللياقة و الصحة ليقوم بتحفيزها على ممارسة الرياضة و إعطائها الدفع للإستمرار.

• أدوات تدريب

مع التدريب الرياضيّ اليومي، ستحتاج والدتك بالطبع الى بعض الأدوات الرياضية الخفيفة التي تعينها على القيام بهذا. من الأمثلة على هذه الأدوات حبل القفز، أو بساط التمارين، أو بعض الأوزان الخفيفة.

• أحذية رياضية خاصة

حذاء التدريب الرياضيّ هو ضروري لوالدتك لأنه سيعطيها التوازن المثالي ما بين الخفَّة و الراحة اثناء القيام بأي تدريب و تمارين رياضية، كذلك يمكن ارتداء الحذاء الرياضي لمجرد المشي في الهواء الطلق، مما يجعله أحد أفضل الهدايا الرياضية التي يمكنك تقديمها، بالإضافة الى الألبسة الرياضية التي تفضلها و اختيار الملابس الرياضية على نوع الرياضة التي تمارسها و النشاط و الظروف التي تؤديه فيه، حيث ان لكل رياضة زي خاص من السراويل الى القمصان الرياضية.

• السوار الرياضي

تحصد سوارات تتبع النشاط Fitness Trackers على اهتمام عدد كبير سواء من المهتمين بالرياضة او غيرهم الذين يريدون الحفاظ على لياقتهم البدنية و متابعة نشاطهم البدني. لذلك، ما رأيك باهداء هذا الاكسسوار الرياضي، لوالدتك إذا كانت تعشق الرياضة او لتحفيزها على مراقبة صحتها و إمدادها بالبيانات الخاصة بمعدل ضربات القلب و عداد الخطوات و السعرات الحرارية و غيرها..

• اشتراك في الجيم

اشتركي لها في أقرب نادي رياضي أو جيم للمنزل حتى تشجعيها على ممارسة الرياضة، أما إذا كانت لا تفضل الخروج من المنزل كثيراً، فيمكنكِ أن تشتري لها اقراص CD  تحتوي على تمرينات رياضية تستطيع ممارستها في المنزل.

ما هي أفضل الهدايا الرياضية التي تقدميها لوالدتك في يوم الام؟ شاركينا رأيك في خانة التعليقات.