تستطيع الأم العاملة تحقيق سلامتها النفسية والجسدية باعتماد عادات صحية روتينية لأنها تعزز من من قدرة الأم العاملة على تحقيق التوازن بين العمل ومتطلبات الأمومة
الأم العصرية
الأم العصرية
إن معرفة الأم بمفهوم الرعاية الذاتية يساعدها في خلق روتين صحي نفسي لها ومن ثم تحقيق مكاسب عديدة لها مثل التخلص من الارهاق وتحقيق الموازنة بين العمل ومتطلبات الأمومة.
تواجه الأم العصرية تحديات كبيرة جداً في تحقيق الموازنة بين العمل ومتطلبات الأمومة، وخصوصاً مع العودة للمدارس، ولذلك يجب على المجتمعات دعمها وتسخير كل الصعاب لها تماما كما تفعل دولة الإمارات العربية المتحدة لمساعدة المرأة الإماراتية على تخطي كل الصعوبات التي تقف بين أمومتها وعملها.
مع العودة للمدارس تزيد حاجة الأطفال في عمر المدرسة إلى فحص العيون للتأكد من سلامتها ومن عدم وجود أي مشاكل بها، لأنه وبحسب الدراسات تبين وجود علاقة بين مشاكل الرؤية وضعف التحصيل الدراسي.
