صحة العروس

يساعد التفاح العروس في الحصول على جسم رشيق ونحيف من دون ريجيم لانه يحرق الدهون. ويُنصح بتناول التفاح يوميا قبل الغداء بحوالي ربع ساعة لان هذا التوقيت يقلل من استهلاك السعرات الحرارية.

تسعى العروس جاهدة في كل مناسبة الى شد منطقة البطن لاطلالة رشيقة. لذلك توجد حلول سريعة لشد المعدة خلال دقائق منها تناول اقراص الفحم، وممارسة بعض التمارين الرياضية...