نصائح صحية للعروس استعدادا للزفاف في العيد

 نصائح صحية للعروس استعدادا للزفاف في العيد

نصائح صحية للعروس استعدادا للزفاف في العيد

الإهتمام بصحة الأعضاء التناسلية وعلاج مشكلاتها قبل الزفاف من أهم النصائح الصحية استعدادا للزفاف في العيد

الإهتمام بصحة الأعضاء التناسلية وعلاج مشكلاتها قبل الزفاف من أهم النصائح الصحية استعدادا للزفاف في العيد

 الصحة الجيدة والمعنوية المرتفعة الأهم من شكليات يوم الزفاف وتجهيزاتها

الصحة الجيدة والمعنوية المرتفعة الأهم من شكليات يوم الزفاف وتجهيزاتها

القوام الرشيق هو حليفك إذا اتبعت النصائح الصحية المقدمة استعدادا للزفاف في العيد

القوام الرشيق هو حليفك إذا اتبعت النصائح الصحية المقدمة استعدادا للزفاف في العيد

اهتمي بجسمك وبشرتك يوم بعد يوم خلال الأيام المتبقية من رمضان استعدادا للزفاف في العيد

اهتمي بجسمك وبشرتك يوم بعد يوم خلال الأيام المتبقية من رمضان استعدادا للزفاف في العيد

 تمنحك العادات الصحية الغذائية قبل الزفاف في العيد إطلالة مشرقة وبشرة نضرة

تمنحك العادات الصحية الغذائية قبل الزفاف في العيد إطلالة مشرقة وبشرة نضرة

زيارة طبيب النساء قبل الزفاف في العيد أمر ضروري ولا حياء في العلم

زيارة طبيب النساء قبل الزفاف في العيد أمر ضروري ولا حياء في العلم

لن تكتمل اطلالتك الحالمة يوم عرسك في العيد دون صحة جيدة ومعنويات مرتفعة

لن تكتمل اطلالتك الحالمة يوم عرسك في العيد دون صحة جيدة ومعنويات مرتفعة

ممارسة الرياضة والنوم الكافي قبل الزفاف في العيد من أهم النصائح الصحية لإطلالة مشرقة يوم عرسك

ممارسة الرياضة والنوم الكافي قبل الزفاف في العيد من أهم النصائح الصحية لإطلالة مشرقة يوم عرسك

لن تكتمل اطلالتك المشرقة ويوم عرسك الحالم، دون صحة جيدة  ومعنويات مرتفعة، تمنحك السعادة والرضا قبل وبعد الزفاف.

"هي" تقدم نصائح صحية للعروس استعدادا للزفاف في العيد، بناء على توجيهات كل من استشارية النساء والتوليد الدكتورة سهير صقر واستشاري السمنة والنحافة الدكتور هشام الوصيف من القاهرة.

 كي يتسنى لكل عروس الاستفادة من الأيام المتبقية بشهر رمضان، في تجهيز نفسها صحيا وجماليا استعدادا للزفاف في العيد.

نصائح صحية للعروس استعدادا للزفاف في العيد

وبحسب ما قالته الدكتورة سهير،" لابد من زيارة العروس لطبيب النساء قبل الزفاف في العيد، للاطمئنان على صحة المهبل وعمل بعض الفحوصات التي تجنبها العديد من المشكلات بعد الزفاف، وتؤكد أنه لا حياء في العلم والمعرفة، لتوضيح بعض الأمور المحيرة والإجابة على الأسئلة التي تدور بخاطر كل عروس قبل الزفاف.

فضلا عن ذلك، قد تفيدها زيارة طبيب النساء في" تنظيم الدورة الشهرية، عمل فحص مهبلي والتأكد من عدم وجود أي مشكلات تعوق العلاقة الحميمية والحمل بعد الزفاف، وصف المرطبات المهبلية المناسبة للعروس حسب طبيعة جسمها وحالتها الصحية، عمل اختبارSTDs   لتحديد ما إذا كان هناك أي أمراض تنتقل عبر العلاقة الحميمية، تحديد الوسيلة المناسبة لكل عروس لا ترغب في حدوث الحمل مباشرة بعد الزفاف".

أما الدكتور هشام، فقد نصح كل عروس بعدم الاستهانة بالاهتمام الداخلي بأعضاء جسمها، بمعنى العادات الصحية الغذائية، الإكثار من شرب الماء، ممارسة الرياضة المناسبة لكل عروس، النوم الكافي خلال الأيام المتبقية في رمضان، تطبيق الوصفات الطبيعية على الجسم والبشرة يوم بعد يوم استعداد للزفاف في العيد، تطبيق حمام البخار مرتين في الأسبوع خلال الأيام المتبقية، كونها أمورضرورية تمنح العروس التألق والقوام الرشيق والإطلالة الحالمة يوم عرسها في العيد.

وأخيرا لا تترددي في الاستفادة من النصائح الصحية المقدمة لكل عروس استعدادا للزفاف في العيد