اعراض النقرس المبكرة وطرق الوقاية منها

اعراض النقرس المبكرة وطرق الوقاية منها نتعرف عليها في هذا الموضوع كما وردت في موقع  مايو كلينك الإلكتروني و الذي أفاد أن مرض النقرس نوع من التهاب المفاصل يتميز بنوبات ألم حاد فجائية وغيرها من الأعراض التالية:

اعراض النقرس المبكرة:

• ألم حاد في المفاصل: يؤثر النقرس، بشكل عام وأساسي، على المفصل الكبير في إبهام كف القدم، لكنه قد يؤثر أيضا على مفاصل أخرى في كف القدم، الكاحلين، الركبتين، اليدين والحوض.
• التهاب واحمرار: ينتفخ المفصل المصاب (أو المفاصل المصابة)، يحمَرّ ويصبح شديد الحساسية.

أسباب النقرس:

• عوامل تتعلق بنمط الحياة: تناول كميات مفرطة من المشروبات الضارة.
• مشكلات طبية: ضغط الدم المرتفع، السكري، فرط كوليسترول الدم،  فرط شحميات الدم، تصلب الشرايين.
• أدوية معينة: تناول بعض الأدوية التي تحتوي على الثيازيد، والأسبرين.
• التاريخ العائلي: تاريخ عائلي من الإصابة بالنقرس.
• السن والجنس: النقرس أكثر انتشار بين الرجال، بينما تظهر أعراض وعلامات النقرس عند النساء، على الغالب، في "سن اليأس".

طرق الوقاية من النقرس:

• التقليل من تناول اللحوم الحمراء وفواكه البحرية (المأكولات البحرية).
• الامتناع عن تناول المشروبات الضارة.
• الإكثار من تناول منتجات الحليب قليلة الدسم.
• الإكثار من تناول الكربوهيدرات المركبة، كالخبز من الحبوب الكاملة.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.