نصائح هامة للقيادة الآمنة في رمضان بعد الإفطار

مما لا شك فيه أن قيادة السيارة في شهر رمضان المبارك، تختلف كثيرا عن قيادة السيارة في الأيام العادية، وسواء كانت القيادة قبل الإفطار أو بعد الإفطار، تحتاج السائقة للحذر الشديد والتركيز المتواصل.

نصائح للقيادة الآمنة بعد الإفطار في رمضان

• لا بد أن تقودي السيارة وأنت واثقة تماما من حالتك الصحية التي تسمح له بالقيادة.
• إذا كنا حذرنا سابقا من صعوبة قيادة السيارة في شهر رمضان الكريم، بسبب ارتفاع درجات الحرارة، والمعاناة من نقص السوائل في الجسم، وفقدان التركيز، فإننا نحذر من الأمر ذاته بعد الإفطار، لكن هذه المرة بسبب التخمة، لأن الأكل بعد فترة انقطاع طويلة تسبب الخمول والنعاس.
• إذا شعرت بالنعاس أو الخمول بعد الإفطار، فيفضل أن لا تقودي السيارة بنفسك في هذا الوقت.
• يقال أن تعب يوم الصيام يحل على الجسد عقب الإفطار، فتأكدي أن تكوني مستريحة وغير مجهدة قبل أن تنطلقي بسيارتك إلى الطريق.
• تجنبي السير بسرعات عالية بعد الإفطار مباشرة، ولا يغريك خلو الطريق في الدقائق الأولى بعد أذان المغرب، فالحذر كل الحذر.
• شهر رمضان لا يخليك من الالتزام بمبادئ القيادة السليمة قبل أو بعد الإفطار
• لابد من تناول كمية كافية من السكريات والنشويات بعد الإفطار.
•  تناولي كمية مناسبة من الشاي أو القهوة بعد الإفطار على أن تكون محلاة جيدا، لأنها تجعلك تقاومين النعاس والخمول.
• احذري أو تجنبي القيادة في العشر الأواخر من رمضان عقب الإفطار، بسبب حقيقة ازدحام الشوارع بشدة في هذا التوقيت، حيث تبدأ الاستعدادات لعيد الفطر، مما يسبب تكسدا على الطرقات.