النسخة الإلكترونية

اليوغا

حمية و رشاقة

لمرضى السكري..5 تمارين رياضية عليك ممارستها

الخميس، 04 نوفمبر 2021

لمرضى السكري..5 تمارين رياضية عليك ممارستها

كيف استعانت ميغان ماركل أثناء ولادتها بمدربة الولادة على الهاتف؟

كيف استعانت ميغان ماركل أثناء ولادتها بمدربة الولادة على الهاتف؟

السبت، 26 يونيو 2021

في اليوم العالمي لليوغا ما هي فوائد واهمية اليوغا للجسم والعقل

في اليوم العالمي لليوغا ما هي فوائد وأهمية اليوغا للجسم والعقل

الاثنين، 21 يونيو 2021

نصائح للتغلب على الضغوط النفسية ومقاومة الشعور بالوحدة

4 نصائح للتغلب على الضغوط النفسية ومقاومة الشعور بالوحدة

الخميس، 11 مارس 2021

حمية و رشاقة

تمارين رياضية للتخلص من الانتفاخ بعد احتفالات نهاية العام و الوجبات الدسمة

الخميس، 24 ديسمبر 2020

تمارين رياضية للتخلص من الانتفاخ بعد احتفالات نهاية العام و الوجبات الدسمة

نمارين يوغا تحميك من سرطان الثدي

تمارين يوغا تحميك من سرطان الثدي

الاثنين، 19 أكتوبر 2020

نصائح تجنبك زيادة الوزن اثناء ازمة كورونا

نصائح تجنبك زيادة الوزن خلال ازمة كورونا

الثلاثاء، 16 يونيو 2020

الحجر المنزلي مناسب لتعلم هواية الطبخ

اهم الهوايات التي يمكن للعروس تعلمها في فترة الحجر المنزلي

السبت، 25 أبريل 2020

صحة العروس

4 أنواع رياضة للعروس للحفاظ على رشاقتها في الحجر المنزلي

الأربعاء، 15 أبريل 2020

الرقص الشرقي يحرق الكثير من السعرات الحرارية

"يوغا" خاصة تساعد المرأة على تحمل الضغوطات اليومية الناجمة عن الازدحام المروري

الخميس، 16 يناير 2020

فوائد اليوغا للتنحيف وانقاص الوزن

فوائد اليوغا للتنحيف وانقاص الوزن

الاثنين، 28 أكتوبر 2019

طرق لتقوية الذاكرة وعدم النسيان

طرق لتقوية الذاكرة وعدم النسيان

الأحد، 22 سبتمبر 2019

حمية و رشاقة

تمارين رياضية تناسب الحالة المزاجية

الاثنين، 26 أغسطس 2019

تمارين رياضية تناسب الحالة المزاجية

5 وضعيات يوغا للتغلب على حر الصيف

5 وضعيات يوغا للتغلب على حر الصيف

السبت، 10 أغسطس 2019

مخاطر الاكتئاب وطرق للتغلب عليه بدون طبيب

مخاطر الاكتئاب وطرق للتغلب عليه بدون طبيب

الثلاثاء، 23 يوليو 2019

اهمية اليوغا لمرضى هشاشة العظام

اهمية اليوغا لمرضى هشاشة العظام

الأربعاء، 19 يونيو 2019

صحة العروس

فيديو تمارين اليوغا للتخلص من التوتر قبل الزفاف

الأحد، 12 مايو 2019

اهم التمارين الرياضية المفيدة لمرضى ضغط الدم

اهم التمارين الرياضية المفيدة لمرضى ضغط الدم

الاثنين، 11 مارس 2019

تمارين يوغا الوجه وطرق اتباعها

الأحد، 13 يناير 2019

طرق الوقاية من مرض الزهايمر

الخميس، 06 ديسمبر 2018

×

تابعونا على