كل ما تريدين معرفته عن الساعة البيولوجية | مجلة هي

حوار مجلة "هي" مع اختصاصية الطب العام والطب الصيني: ريم النعيمي

حوار مجلة "هي" مع اختصاصية الطب العام والطب الصيني: ريم النعيمي

الدكتورة ريم النعيمي لـ"هي": علينا أن نتذكر دوما أن النعم لا تدوم إلا بالشكر والامتنان

النساء أفضل من الرجال في العمل بنظام المناوبة

النساء أفضل من الرجال في العمل بنظام المناوبة

النساء أفضل من الرجال في العمل بنظام المناوبة. فما السبب؟

صحة ورشاقة

أضواء الشوارع تزيد خطر الاصابة بسرطان الثدي

أضواء الشوارع تزيد خطر الاصابة بسرطان الثدي

أضواء الشوارع تزيد خطر الاصابة بسرطان الثدي

صحة ورشاقة

الإفراط بتناول القهوة في رمضان

الإفراط بتناول القهوة في رمضان

أضرار الإفراط بتناول القهوة في رمضان

صحة ورشاقة

عدد ساعات النوم المناسبة

عدد ساعات النوم المناسبة

ما عدد ساعات النوم المناسبة لكل عمر

صحة ورشاقة

تناول الفطور في وقت متأخر خطر على الصحة

تناول الفطور في وقت متأخر خطر على الصحة

دراسة: الفطور المتأخر وعلاقته بالسمنة والسكري

صحة ورشاقة

التسمر امام الشاشات يؤدي لاضطراب النوم‏

التسمر امام الشاشات يؤدي لاضطراب النوم‏

‏‏دراسة: التسمر امام الشاشات وراء اضطراب دورة النوم‏

صحة ورشاقة

اسباب الارق عند النساء

اسباب الارق عند النساء

اسباب الارق عند النساء

صحة ورشاقة

أهمية تنظيم ساعات النوم

أهمية تنظيم ساعات النوم

استاذ تغذية سعودي يقدم نصائح هامة لتنظيم النوم و زيادة التحصيل العلمي للطلاب

الأم و الطفل