فوائد البصل في علاج الزكام

فوائد البصل في علاج الزكام خاصة في موسم الإنفلونزا وفترة الشتاء،  مؤكدة حيث أن فاعلية البصل في التخلص من أعراض الزكام المزعجة كإحتقان الحلق والأنف والصداع وضيق التنفس و السعال كبيرة وينصح به المعالجون و الأطباء.

فوائد البصل في علاج الزكام:

• يحتوي على فيتامين سي وجي مما يزيد من ارتفاع المناعة في الجسم.
• يساهم البصل في علاج التهاب الشعب الهوائية.
• يزيل احتقان الأنف والحلق.
• يحتوي على مضادات التهاب تعالج أعراض الزكام.
• أيضا يساعد في ترطيب الحلق وتخفيف السعال وبحة الصوت.
• يعتبر علاج فعال لطرد البلغم.
• كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد في زيادة نشاط الجسم ومقاومة التعب.
• يستعمل كخافض للحرارة.
• يعزز مناعة الجسم ويقيها من الأمراض الفيروسية و البكتيرية.
• يعالج التهاب الأذن الناتج من الزكام.
• مسكن فعال للصداع الناتج من احتقان الأنف.
• عند استنشاق البصل  يقوم بفتح انسداد الأغشية في الأنف وتحسين عملية التنفس من الأنف.

طرق استخدام البصل في علاج الزكام:

• يمكن أكله نيئا بإضافته للسلطات.
• غلي البصل وقشره بالماء ومن ثم اضافة العسل وشربه مرتين باليوم.
• إضافة البصل للوجبات اليومية في الطبخ.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.