اهم فوائد بهار الكاري الصحية والعلاجية
ولاء حداد
اهم فوائد بهار الكاري الصحية والعلاجية مهمة لصحة الجسم فهو يحتوي على الكركم و الكمون و الفلفل الأسود، وبالتالي يحتوي على املاح معدنية و حديد و كالسيوم، لذلك هو مفيد للصحة و يستخدم في العلاجات الطبية الشعبية منذ القدم، إليكم اهم فوائد بهار الكاري الصحية و العلاجية.
فوائد بهار الكاري الصحية و العلاجية:
- يساعد تناول الكاري على مكافحة مرض السكري حيث يساعد في إفراز الأنسولين في الجسم.
- الكاري يحسن وظائف الدماغ و يساعد على الوقاية من الزهايمر.
- مضادات الأكسدة في الكاري تساعد على الوقاية من السرطان.
- يحتوي الكاري على كميات عالية من البوتاسيوم ، و الذي يقلل من الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم و الجلطات و أمراض القلب.
- تناول الكاري يخفف من الصداع، كما يمكن أن يساعد على علاج مرض الشقيقة ويمنع الإصابة بمرض سرطان القولون .
- يساعد الكاري على تقليل من الكوليسترول السيء في الجسم.
- يحتوي الكاري على عدة مواد مضادة للالتهاب وهو علاج فعال لأعراض متلازمة القولون العصبي.
- بهار الكاري تحمي من أمراض الكبد.
- بهار الكاري يقي من امراض تصلب الشرايين.
- تعمل مكونات الكاري على تحفيز عمليات الأيض في الجسم, و على تسريع عملية فقدان الوزن، كما يسرع الكاري أيضا العمليات الطبيعية المسؤولة عن حرق الدهون في الجسم.
- الكاري يحسن عملية الهضم.
الكاري يساعد على الوقاية من السكري