توقعات العلاقات العاطفية المبنية على التوافق النفسي لا الرومانسي فقط

خارطة الحب: توقعات العلاقات العاطفية المبنية على التوافق النفسي لا الرومانسي فقط

عبد الرحمن الحاج
23 فبراير 2026

تُظهر نتائج الدراسات أن العلاقات العاطفية المبنية على التوافق النفسي لا الرومانسي فقط هي الأنجح والأدوم. وأن الدوافع الرومانسية الأساسية يُمكن تقسيمها إلى أربعة دوافع رئيسية هي: الحب والرعاية، والأسرة والأطفال، والمكانة والموارد، والجنس والمغامرة. وقد شكّلت هذه الدوافع الرومانسية نمطًا متواترًا، مما يؤكد أن الدوافع الخاصة بكل علافة من العلاقات العاطفية مُستمدة من أهداف تحفيزية مبنية على التوافق النفسي لا الرومانسي فقط. كما تتنبأ بتفضيلات القيم الشخصية والدوافع الرومانسية بخصائص الشريك المرغوب فيه، متجاوزةً بذلك المتغيرات الاجتماعية والديموغرافية.

إن محاولة بناء العلاقات الرومانسية على أساس التوافق النفسي ينطوي على مواءمة القيم الأساسية، وضمان السلامة العاطفية. بالإضافة إلى إقامة تواصل فعال ومنتج وإيجابي. كذلك تُبنى الشراكات الدائمة على التفاهم المتبادل، والأهداف الحياتية المشتركة، والقدرة على إدارة الصراعات التي قد تطرأ مع الوقت بشكل بنّاء بدلاً من مجرد الانجذاب الأولي.

طرق بناء علاقة على أساس التوافق النفسي:

طرق بناء علاقة على أساس التوافق النفسي
طرق بناء علاقة على أساس التوافق النفسي

التوافق على القيم والمعتقدات الأساسية بين الشركاء الرومانسيين يرتكز التوافق العميق على وجهات نظر مشتركة حول جوانب الحياة الحاسمة مثل الأسرة، والأمور المالية، والوظيفة، والمبادئ الأخلاقية. كما يرتكز على إرساء الأمان العاطفي والاستجابة من حيث خلق بيئة يشعر فيها كلا الشريكين بالأمان للتعبير عن مشاعرهما. وهذا يتضمن التعاطف المتبادل، والاعتراف بالمشاعر، والاعتماد عليهما.

علاوة على ذلك فإن إعطاء الأولوية يجب أن يكون لحل النزاعات بفعالية. حيث يركز الأزواج الناجحون والمتوافقون على كيفية إدارة خلافاتهم بدلاً من تجنبها. وذلك عبر التواصل الفعال، مثل الإنصات الفعال، أمر بالغ الأهمية. أيضًا يجب بناء الثقة من خلال معرفة الشخص، والوثوق به، والاعتماد عليه، والالتزام تجاهه. ثم أخيرًا، يجب تطوير اتصال جسدي عميق، بدلاً من التسرع في العلاقة الحميمة، الأمر الذي قد يحجب مشاكل التوافق.

 

ضمانات التوافق والطاقة المتبادلة:

التوافق الحقيقي يعني أن تكون العلاقة العاطفية متبادلة، حيث تُلبى احتياجات كلا الشريكين. ويتضمن ذلك تشابه مراحل الحياة والطاقة، بدلاً من محاولة تغيير الذات لتتناسب مع الآخر. وذلك يتم عبر تعزيز التوافق الفكري باحترام عقول بعضهم البعض والتفاعل معها، ومشاركة مستوى مماثل من الفضول والنهج المتبع في حل المشكلات.  وأن يكون كلا كرفي العلاقة منتج وإيجابي وفعال ومتعاون وأن تكون العلاقة متبادلة وليست من طرف واحد. ومن خلال التركيز على هذه الأسس النفسية، يمكن للشركاء بناء علاقة مستدامة وداعمة وطويلة الأمد.

دوافع العلاقات الرومانسية

دوافع العلاقات الرومانسية
دوافع العلاقات الرومانسية

عند النظر في دوافع العلاقات الرومانسية ذات الطابع المؤقت (العلاقات العابرة) أو المواعدة.. يذكر الباحثون اكتساب الخبرة، والمتعة الجسدية، والمرح، والإثارة، والشعور بالجاذبية، والهروب من الوحدة، وتعزيز المكانة الاجتماعية، وتلبية التوقعات الاجتماعية، واتباع نمط اجتماعي محدد. كما تتضمن قائمة دوافع المواعدة المكانة الاجتماعية، ونيل استحسان الآخرين، واغتنام الفرص الجديدة، والدعم العاطفي، والمغامرة، والفضول، والحب، والرفقة، والتقدم نحو الزواج، والرعاية، والتعاطف.

كما تصنف الدوافع الرومانسية الأساسية ضمن دوافع أعلى مرتبة. بين الدوافع الذاتية (مثل المرح) والدوافع غير الذاتية (مثل تلبية توقعات الآخرين). وأحيانًا تكون الدوافع الرومانسية الخارجية (مثل المكانة الاجتماعية)، والدوافع الأداتية (مثل الدعم العاطفي)، والدوافع الجوهرية (مثل الراحة المتبادلة).

دوافع الزواج

يوفر الزواج للمرأة الأمان الإنجابي والمالي والقانوني كما أن الزواج يرفع من مكانة المرأة الاجتماعية، ويوفر لها موارد اقتصادية، ويعزز أمان أطفالها. علاوة على ذلك، تربط العديد من النساء الزواج بالتقاليد الاجتماعية. والعلاقة الزوجية مرغوب فيها لأنها تقليدية وطبيعية و"مألوفة"، بينما يُعتبر عدم الزواج غير مرغوب فيه وغير طبيعي وغير مقبول اجتماعيًا. ومعظم الناس يتزوجون امتثالًا للأعراف، أي اتباعًا للقواعد أو الأحكام الدينية، أو الممارسات الاجتماعية أو الثقافية، أو رغبات والديهم.

وقد أظهرت دراسة أمريكية أجريت 2013 ستة أسباب للزواج: الرومانسية، والاحترام، والثقة، والوضع المالي، والمعنى، والجانب الجسدي. وفي استطلاع رأي أجراه مركز بيو للأبحاث عام 2010 حول أسباب الزواج في الولايات المتحدة، تبيّن أن الحب هو السبب الأهم، يليه الرفقة، وإنجاب الأطفال، والاستقرار المالي. وعند سؤال المشاركين عن مزايا الزواج مقارنةً بالعزوبية، ذكروا التمتع بحياة جنسية مُرضية، والأمان المالي، والشعور بالسعادة، والتقدم الوظيفي، والمكانة الاجتماعية المرموقة.

مزيد من الدوافع في الضفة الأخرى من العالم

توقعات العلاقات العاطفية وفق نظرية القيم الإنسانية
توقعات العلاقات العاطفية وفق نظرية القيم الإنسانية

ميّزت دراسات أُجريت في الضفة الأخرى من العالم "في روسيا" بين الدوافع البيولوجية والاجتماعية والثقافية والاقتصادية والنفسية للزواج. ومن بين أكثر الدوافع شيوعًا: الهروب من الأهل، والشعور بالواجب، والهروب من الوحدة، واتباع التقاليد. كما جاء الحب والمكانة الاجتماعية والسعي وراء الثروة المادية في ذيل القائمة. إضافةً إلى ذلك، ذُكرت الأسباب التالية: التفاهم، والدعم النفسي، والتعبير عن الذات الحقيقية، وتحقيق الذات، وإنجاب الأطفال وتربيتهم. كما وجدت دراسة أُجريت في نيجيريا 2010 أن الناس، عند التفكير في الزواج، يأخذون في الاعتبار ضغط الأهل والأعراف الاجتماعية، والوضع الاقتصادي، والتواصل مع الأفراد الأثرياء وذوي النفوذ، والمساعدة المنزلية، والدعم المضمون، ومسؤوليات الإنجاب.

توقعات العلاقات العاطفية وفق نظرية القيم الإنسانية

القيم هي مفاهيم معرفية تحدد أهدافًا مرغوبة عابرة للمواقف. كما ترتب حسب أهميتها؛ فهي تمثل دوافع الأفراد وتشكل أساسًا لمواقفهم وسلوكهم. ووفق هذه النظرية ثمة مجموعة شاملة من 19 قيمة متميزة من حيث الدافعية للعلاقات العاطفية هي: القوة (الهيمنة والموارد)، والإنجاز، والمتعة، والتحفيز، والتوجيه الذاتي (الفكر والعمل)، والشمولية (الطبيعة، والاهتمام، والتسامح)، والإحسان (الرعاية والاعتمادية)، والتواضع، والتقاليد، والامتثال (للقواعد والعلاقات الشخصية)، والأمن (الشخصي والاجتماعي)، والحفاظ على ماء الوجه.

وتفترض هذه النظرية وجود علاقات ديناميكية بين القيم، حيث يترتب على السعي وراء كل قيمة عواقب قد تتعارض أو تتوافق مع السعي وراء قيم أخرى. كما تنتج هذه التعارضات والتوافقات بين القيم الأساسية بنية متكاملة من أربعة أنواع من القيم العليا، مرتبة على بعدين متعامدين: "تجاوز الذات" مقابل "تعزيز الذات"، والانفتاح على التغيير مقابل المحافظة. كذلك تركز قيم الانفتاح على التغيير (بما في ذلك التوجيه الذاتي والتحفيز) على الاستعداد للأفكار والأفعال والخبرات الجديدة.

وهي تتناقض مع قيم المحافظة (بما في ذلك الامتثال والتقاليد والأمن) التي تركز على ضبط النفس والنظام والحفاظ على الوضع الراهن. أما قيم تعزيز الذات (بما في ذلك القوة والإنجاز) فتركز على السعي وراء مصالح الفرد. وهي تتناقض مع قيم تجاوز الذات (بما في ذلك العالمية والإحسان) التي تُركز على تجاوز مصالح الفرد من أجل الآخرين. تتداخل ثلاث قيم بين نوعين من القيم ذات المستوى الأعلى: الوجه (الحفاظ على الذات وتعزيزها)، والمتعة (الانفتاح وتعزيز الذات)، والتواضع (تجاوز الذات والحفاظ عليها).

أثر الدوافع الرومانسية على توقعات العلاقات العاطفية

أثر الدوافع الرومانسية على توقعات العلاقات العاطفية
أثر الدوافع الرومانسية على توقعات العلاقات العاطفية

نفترض أن الأهداف التحفيزية العامة، المُعبَّر عنها بتفضيلات القيم الشخصية، تشكِّل أساسًا لجميع الدوافع الأخرى في حياة الإنسان. كما نفترض أن الأفراد يصيغون أهدافًا تحفيزية محدَّدة يسعون إلى تحقيقها على صعيد العلاقات العاطفية. وتستمد الأهداف الخاصة بكل سياق من الأهداف التحفيزية العامة المنعكسة في القيم. ويتعلق هذا الارتباط بين الأهداف الخاصة بكل سياق والأهداف العامة ارتباطًا وثيقًا.

وانطلاقًا من مفهوم الدوافع الرومانسية، فإن الأشخاص، عند البحث عن شريك حياة، يطمحون إلى تحقيق أهداف تحفيزية قابلة للتحقيق في العلاقات الرومانسية. كما إن الأشخاص يستمدون أهدافهم التحفيزية الرومانسية من أهدافهم التحفيزية العامة المعبَّر عنها في تفضيلاتهم القيمية. وبالتالي، تعدّ العلاقات الرومانسية وسيلة لتحقيق أهداف تحفيزية محددة تعبِّر عن أهداف تحفيزية عامة في سياق العلاقات الرومانسية. ومن ثم، قد تختلف أهمية الأهداف التحفيزية الرومانسية بين الأفراد تبعًا لتفضيلاتهم القيمية. وأخيرًا، افترضنا أن اختيار الشريك الرومانسي يعتمد على الأهداف التحفيزية للفرد، أي أن الأشخاص يبحثون عن شريك يساعدهم على تحقيق أهدافهم التحفيزية على أفضل وجه.