نصائح طبية لمنع العطش أثناء الصيام أهمها تجنب تناول الأطعمة المملحة و السكرية و المقلية على وجبة السحور و التقليل من العصائر المحلاة و المنبهات و المشروبات الغازية
فوائد تناول القهوة لانقاص الوزن في رمضان، كون الكافيين الموجود فيها يقلل من الشهية الزائدة ويحفز الدورة الدموية وحرق السعرات الحرارية والدهون في منطقة الارداف والبطن كما انه يساعد في التخلص من مشكلة السيلوليت والام العضلات الناجم عن ممارسة الرياضة ومنع احتباس السوائل في الجسم