اكتشفي مع الدكتور روي مطران، اختصاصي الأمراض الجلدية وخبير حقن الوجه، روتين العناية بالبشرة للعروس وخطوات فعالة لتفادي حب الشباب قبل الزفاف. نصائح طبية تضمن لكِ بشرة مشرقة وخالية من الشوائب في يومك الكبير.
لايف ستايل
هناك الكثير من الاكسسوارات التي تزين تسريحات الشعر القصير يمكن أن تكون هذه الإضافات بسيطة أو مزخرفة حسب رغبة العروس، شاهدي أجمل ما يكون أن تختاريه ن تسريحات شعر قصير بالاكسسوارات للعروس.
الانضباط الذاتي ليس قمعًا للرغبات، بل هو فن إدارة الأولويات لتعيشي حياة مُتوازنة ومُنتجة؛ لذا تعرفي معنا عبر موقع "هي" على أهميته وأبرز أدواته واستراتيجياته المدروسة لتحقيق نجاحات ملموسة مدى الحياة.
امنحي نفسكِ هديةَ الصمت؛ ففي أعماقه تُولدين من جديد، لبناء توازنكِ النفسي والعقلي؛ لذا تعرفي على عبر موقع "هي" على خطوات عملية لاكتشاف ذاتكِ بعيدًا عن ضوضاء الحياة.
الأطعمة المسموحة والممنوعة في الحمية المضادة للالتهابات؛ الحمية المضادة للالتهابات ليست نظاما قاسيًا، بل هي أسلوب حياة مرن وشهي؛ يحترم جسدك ويتيح لك الاستمتاع بشيخوخة صحية، ويمنحك طاقة وشبابا من الداخل إلى الخارج
تمارين رياضية فعالة في حل مشاكل البروستاتا تساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة والتقليل من خطر الإصابة بمشاكل البروستاتا والحفاظ على صحتها.