تعرفي على قواعد دمج الأثاث والقطع الفاخرة داخل النمط المودرن الصارم وفق قاعدة 80/20. نصائح لتنسيق المدخل، غرفة المعيشة، والمطبخ بلمسات فخمة
كل ما يخص نمط الحياة للمرأة العصرية
لايف ستايل
دليلك الشامل إلى فساتين الزفاف الفينتج: اكتشفي أبرز القصّات والتفاصيل المستوحاة من الماضي، وكيف تختارين الفستان والثيم الذي ينسجم مع إطلالتك في يوم الزفاف.
في عصرنا الحالي، لم يعد التقاعد ذلك المصطلح الثقيل المرتبط بشعر الشيب وعمر الستين، بل بات رفاهية عصرية يمكن لأي فتاة اغتنامها وهي في ريعان شبابها. وبما أن فتيات الجيل الجديد يعِشن في زمن يتسارع فيه...
قد يبدو إرضاء الجميع صفة جميلة، لكنه قد يتحول إلى عبء نفسي. تعرفي إلى علامات متلازمة الفتاة المثالية، وأسبابها، وتأثيرها في صحتكِ النفسية، وكيف تتحررين منها.
كتبت لـ "هي" Sana Nafia سنا نافع: اكتشفي فلسفة الدكتور إزيو كوستا في كتاب "الصحة والسعادة"، وكيف يربط بين صحة الجسد والتوازن النفسي والعادات اليومية للوصول إلى حياة أكثر عافية وسعادة.
أصحبكِ عبر موقع "هي" في رحلة للتعرف على أهمية التأمل الحركي بالألوان لصحتكِ، وأنجح التمارين الكفيلة بتخفيف الأعراض المزعجة التي قد تواجه النساء أثناء السفر، بناءً على توصيات استشارية الطب النفسي الدكتورة نجلاء محسن من القاهرة.