أعراض الوسواس القهري ترتبط عادة بقيام الشخص بعدة تصرفات غريبة من بينها غسل اليدين بشكل متكرر، وغلق الأبواب أكثر من مرة، وكل هذه التصرفات تعتبر تصرفات اضطرابات سلوكية.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعرفي على العلاقة بين الهرمونات الأنثوية والحالة النفسية للمرأة، وكيف تؤثر التغيرات الهرمونية على المزاج والقلق والتوتر، مع أهم طرق تحسين التوازن النفسي والهرموني.
لماذا تُسمى عضلة الساق ب "القلب الثاني للجسم"؛ هي عضوٌ صامت يعمل بجد من أجل أن يصل الدم إلى قلبكِ من جديد. هذا "القلب الثاني"، وهو عضلة الساق، لا تقل أهميته عن القلب الحقيقي في الحفاظ على حياةٍ صحية
لاشك أن رحلتكِ نحو الرشاقة باتت أذكى وأجمل مع الذكاء الاصطناعي؛ فهو الذي يجعلكِ تمتلكين في جيبكِ "مدربة شخصية" تعرفكِ أكثر من نفسكِ، تراقب...
