صحة ورشاقة

الزعفران هو أحد أغلى انواع الاعشاب التي تستخدم في وصفات الاطعمة وحتى العطور ومنتجات العناية بالبشرة والجسم ويعرف عن الزعفران فوائده الصحية وزيته هو خلاصة وتركيز فوائد الزعفران وأهمها رفع مناعة الجسم والوقاية من الالتهابات

تناول الشوكولاته تحسن صحة النظر والذاكرة، هذا ما خلصت إليه دراسة قام بها باحثون من جامعة مدريد كومبلوتنس ومعهد علوم وتكنولوجيا التغذية في إسبانيا مشيرة إلى أن مسحوق الكاكاو المستخدم في صناعة الشوكولاته، يساعد في تحسين حدة البصر والذاكرة عند الشباب الذين يتمتعون بصحة جيدة