صحة ورشاقة

ما هي فوائد الخس لمرضى القلب، وينصح مرضى القلب بتناول الخس الغنية بالالياف الطبيعية ومضادات الاكسدة والماء وهي عناصر تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع لدى مرضى القلب، والوقاية من السكتة الدماغية والجلطات القلبية الخطيرة، فضلاً عن تقوية عضلة القلب وخفض الكوليسترول الضار

أكدت دراسة طبية نشرها المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى زيادة الوزن وارتفاع مؤشر كتلة الجسم يرفع من نسبة خطر الإصابة بحصوات المرارة خاصة لدى النساء ووضحت الدراسة الأسباب وراء إصابة النساء البدينات بحصوات المرارة