صحة ورشاقة

الجوز احد اشهر انواع المكسرات ويعرف عنه أنه مفيد للصحة بشكل كبير فهو غني بالدهون الصحية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وكثير من الدراسة تحدثت عن فوائده آخرها دراسة أكدت انه يخفض الكوليسترول الضار ويحمي القلب والشرايين والأوعية الدموية

ماهي اعراض ترسبات الكلى وكيف يمكن تشخيصها ترسبات الكلى تعني حصى الكلى بانواعها واحجامها وترسبات الكلى لها مسببات عدة ابرزها النمط الغذائي المتبع والتاريخ المرضي وقلة شرب الماء وتعد مرض صحي له تأثير على صحة الكلى وصحة المسالك البولية