صحة ورشاقة

بمناسبة يوم المرأة العالمي ننصح المرأة بتناول الاكل الصحي الذي يساعد على خسارة الوزن والوقاية من السرطان ويحسن النوم وصحة الامعاء والمزاج والذاكرة كما يحمي من امراض القلب والسكري

هنالك عدد من الامراض الصحية المثبت طبياً أنها تصيب النساء اكثر من الرجال تبعا لعدد من الامور ومنها تأثر المرأة بالهرمونات أكثر وطبيعة تكوين جسم الأنثى، وتعرض المرأة للضغوط النفسية