الأطعمة الغنية بالكالسيوم تساعدك في الحصول على النسبة المناسبة والكافية للجسم وتمنحك القدرة على مواصلة يومك بشكل مثالي.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أسباب انتفاخ البطن قد تكون بسبب الدورة الشهرية أو روتين غذائي غير صحي يعتمد على البقوليات بشكل كبير
مريضات السكري في رمضان لهن نظام غذائي محدد من الطبيب المختص حسب كل حالة، لكننا سنتعرف على بعض الارشادات والمسموح والممنوع لمريضات السكري في رمضان بصفة عامة
تصلب الشرايين هو مرض خطير يحدث نتيجة تراكم الدهون في الشرايين مما يسبب ضيق بها، وبالتالي يسبب صعوبة في مرور الدم من خلالها ومن أسبابه السمنة ومرض السكري وارتفاع الدهون في الدم
