الأطعمة الغنية بالكالسيوم تساعدك في الحصول على النسبة المناسبة والكافية للجسم وتمنحك القدرة على مواصلة يومك بشكل مثالي.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أسباب انتفاخ البطن قد تكون بسبب الدورة الشهرية أو روتين غذائي غير صحي يعتمد على البقوليات بشكل كبير
توصل العلماء في مركز إم دي أندرسون للسرطان بجامعة تكساس بعد النظر في بيانات سنوات من السجلات السريرية، أن فيتامين هـ فعال في الشفاء من السرطان والحد من الإصابة به وخفض خطر الوفاة
7 أنواع من الأطعمة تسبب انتفاخ البطن أثناء الصيام، ويعد انتفاخ البطن من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً في رمضان. وهذه الاطعمة هي الفاصوليا والعدس والمشروبات الغازية والتفاح والبصل والثوم ومنتجات الالبان والخضروات الصليبية
