إذا كنت مثّلي تُعانين من ألام الظهر أثناء جلوسكِ في المكتب، فما عليكِ سوى متابعة مقالي عبر موقع "هي" للتعرف على أفضل الوضعيات الصحيحة وأهم التمارين الرياضية للتغلب على هذه المشكلة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أفضل 7 أطعمة لنمو صحي وزيادة طول طفلك؛ هناك العديد من العوامل التي تلعب دورًا مؤثرًا في تحديد طول الطفل منها الوراثة والتغذية. ولضمان منح الأطفال فرصةً لنموٍ صحي وزيادة طولهم تنصحكِ طبيبة أطفال بسبعة أطعمة أساسية لا غنى عنها
كيف يصيب متحور أوميكرون جسم الإنسان، وكشفت منظمة الصحة العالمية والعديد من الدراسات حول العالم أن أوميكرون شديد العدوى هو أقل عرضة للتغلغل في أعماق الرئتين كما كانت الحال مع متغيرات كورونا السابقة
في خضم تصاعد أرقام الإصابات حول العالم بمتحور أوميكرون، يتنبى بعض خبراء الأوبئة حول العالم نظرية مفادها أن المتحور الجديد سيقضي على جائحة كورونا بحلول فصل الربيع المقبل
