صحة ورشاقة

نظام غذائي لمرضى سرطان القولون، الذين نجحوا في التغلب على هذا المرض وعلاجه. ويؤكد الدكتور لؤي الرويلي من مستشفى ريم أبوظبي أن التغذية السليمة ونمط الحياة الصحي هما خط الدفاع الأول لتجنب عودة سرطان القولون

جمانة الصباغ

بعطلة الأسبوع، عادات تًحسن المزاج لأيام؛ وتتمثل هذه العادات البسيطة في تعزيز لحظات اللقاء مع من نحب، ممارسة المشي للتأمل، عمل الخير، ضبط وقت النوم، وتلخيص ثلاثة أشياء جميلة قمتِ بها خلال عطلة الأسبوع وساعدت على تحسينِ مزاجكِ

جمانة الصباغ

تتغير حياة الفتيات الصغيرات عند بلوغهن سن البلوغ، ويشهدن تغيرات بشكل خاص في أجسامهن ونموهن بشكل متسارع مع بدء ظهور الثدي وشعر العانة وحب الشباب والبثور في الوجه نتيجة ارتفاع الهرمونات في أجسامهن

جمانة الصباغ