صحة ورشاقة

تساعد بعض الحميات الغذائية في تخفيف وعلاج الامراض المزمنة والالام الناجمة عنها، مثل حمية داش التي تسعى لخفض ارتفاع ضغط الدم والحمية النباتية لمنع الاصابة بالامراض والحمية الخالية من الغلوتين