صحة ورشاقة

متلازمة التعب المزمن من الحالات الصحية التي تصيب النساء أكثر من الرجال لعدد من الأسباب بعضها يتعلق بالهرمونات وبعضها بالصحة النفسية كما أنها تسبب أعراض متكررة

فوائد جمالية وصحية غير متوقعة تكسبينها عند ممارسة الرياضة حيث تزيد الرياضة من توهج البشرة ونضارتها وتخفف من التجاعيد والمشاكل الجلدية وتجنّب الإصابة بالكثير من الأمراض