رحلة خسارة الوزن بعد الأربعين ليست مستحيلة، ولكنها بلا شك رحلة مختلفة وتتطلب منهجية جديدة. فما كان ينجح في العشرينيات أو الثلاثينيات قد لا يجدي نفعًا الآن، وذلك بسبب...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
بذور الشيا: 5 فوائد صحية للنساء قد لا تعرفينها؛ تُعد بذور الشيا من أكثر المصادر الغذائية تنوعًا وقدرةً على تعزيز الصحة بشكلٍ عام، خاصةً صحة النساء. إلا أن تناولها بكمياتٍ كبيرة، وبشكلٍ خاطئ، قد يؤدي إلى مفعولٍ عكسي سلبي
الرجفان الاذيني من المشاكل الصحية التي يصاب بها الكثيرون بسبب وجود تاريخ عائلي او الاصابة بارتفاع ضغط الدم. وعدم علاجه يمكن ان يولد مضاعفات خطيرة مثل السكتة الدماغية
تقنيات ثورية شهدها العالم في مجال العمليات الجراحية لتخفيف الالم وتسريع عملية الشفاء واطالة العمر، منها استخدام الذكاء الاصطناعي والجراحة الروبوتية والطباعة ثلاثية الابعاد
