صحة ورشاقة

كشّف بحث نُشر في مجلة "مايو كلينيك بروسيدنجز" الروابط بين نتائج التمارين الأسبوعية وأعداد الوفيات، باستخدام بيانات طويلة المدى لما يقرب من 9000 بالغ، ووجدت ....

باتت آلام الركبة بعد ممارسة الرياضة الأكثر شيوعًا بين النساء الرياضيات، وخصوصًا اللواتي لا يواظبن على ممارسة التمارين الرياضية؛ وبما أن مفصل الركبة يُعد أحد....