اكتشفي عبر موقع "هي" كيف باتت التقلبات الهرمونية مفتاحًا ذهبيًا لفهم الجسم والعمل معه وليس ضده، من أجل تحقيق رشاقةً مستدامة تتوافق مع طبيعة المرأة البيولوجية الفريدة؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية مريم جمال لوقا من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
اهتمي بصحتك النفسية والجسدية واعرفي لماذا تحتاج المرأة إلى روتين صحي مختلف عن الرجل، وكيف تؤثر الهرمونات والتغذية والنوم على احتياجات المرأة اليومية وصحتها العامة.
تُعد التغيرات التي تطرأ على الشعر مع التقدم في السن من الأمور الشائعة؛ ولكن قد يظهر الشعر الأبيض في أي مرحلة عمرية، حتى في سن المراهقة أو في العشرينات من العمر و...
دراسات عديدة تم طرحها حول مرض الصرع منها دراسة أفادت بإمكانية التنبؤ بحدوث نوبة الصرع من خلال ترقب بعض الأعراض التي تعطي للمريض فرصة بأخذ الحيطة والحذر لقرب حدوث نوبة الصرع وأخذ التدابير الوقائية لتجنب السقوط أو التعرض للحوادث أثناء التعرض لها ومن الأعراض التي تنذر بقرب حدوث نوبة الصرع سماع طنين في الأذن والشعور بالدوخة.
