أهمية التدليك لتخفيف التوتر والضغط النفسي عند النساء؛ يساعد التدليك بأنواعه المختلفة على توفير فوائد جسدية ونفسية جمة للنساء في مراحل مختلفة من حياتهنَ. ويمكن للتدليك تلبية احتياجات النساء سواء خلال الحمل أو ممارسة الرياضة أو انقطاع الطمث
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
إذا كنتِ تشعرين بأنكِ عالقة في روتين ممل، وتبحثين عن دفعة طاقة نفسية طبيعية تعيد لك شغفكِ ونشاطكِ؛ فأنا معكِ اليوم عبر موقع "هي" لأكشف لكِ عن أسرار علمية وأساليب فعالة ستشعل شرارتكِ الداخلية، وستغير كيمياء دماغكِ نحو الأفضل.
متحور FLiRT الجديد لفيروس كورونا المستجد يحمل الكثير من المخاطر الصحية، كونه اكثر انتشارا وقدرة على اصابة حتى الحاصلين على لقاحات. لذا ينبغي الوقاية منه باتباع بعض...
تحدث السكتة الدماغية عندما يتوقف تدفق الدم المحمل بالاكسجين الى احد اجزاء الدماغ، ما يسبب حرمان خلايا الدماغ من هذا الاكسجين. ولتجنب الاصابة بهذه المشكلة ينبغي اتباع بعض النصائح...
