صحة ورشاقة

أسباب اكتئاب ما بعد الولادة تتنوع بين عوامل نفسية وهرمونية واجتماعية، وقد مرت بها العديد من النجمات مثل سلمى أبو ضيف ودنيا عبد العزيز وأديل. ومع زيادة الوعي والدعم الأسري والطبي، أصبح من الممكن تجاوز هذه المرحلة بشكل أسرع واستعادة التوازن النفسي.

عبير عباس

اعتلال الشبكية السكري وكيفية الوقاية منه هو موضوع مقالة اليوم. واعتلال الشبكية السكري مسؤول عن 2.6% من حالات العمى العالمية ولا يظهر في المراحل المبكرة للمرض. لذا يوصي الخبراء بوجوب القيام بالفحوصات الدورية

جمانة الصباغ

6 أشياء إحذروا تناولها على معدة خاوية، يحذر منها خبراء الصحة والتغذية كونها تتسبب باضطرابات المعدة مثل التهيج والانتفاخ والغازات والتجشؤ. من هذه الأطعمة، مشتقات الألبان، المشروبات الغازية والأطعمة الحارة

جمانة الصباغ