هل تعلّمين أن في مطبخكِ كنز صغيرمخبأبحجم إصبعٍ صغير، لكنه يحمل أسرارًا عظيمة لصحتكِ وجمالكِ ورشاقتكِ في آن واحد. هذا الكنز الذي عرفه القدماء كـ"دواء الفقراء"، وها هي...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أسباب شلل الوجه النصفي عديدة وله أعراض مختلف عانى منها الفنان جورج كلوني في المراهقة، لكنه استطاع تجاوز هذا الأمر لكنه فتح باب الحديث عن المرض وطرق الوقاية منه وأفضل طرق العلاج
تُستخدم عشبة اللافندر منذ العصور القديمة، ويعتقد أنها تعمل على تنقية الجسم والعقل؛ ولمزيد من التفاصيل عن فوائد عشبة اللافندر للمرأة؛ تابعي قراءة هذا المقال عبر موقع "هي" لتكون ضمن المكونات الطبيعية الفعالة لتحسين صحتكِ ومزاجكِ وجمالكِ في آن واحد
التمرين حتى الفشل العضليمفهوم يستخدم في مجالات تطوير اللياقة البدنية وبناء العضلات؛ ويعني هذا المفهوم قيام الشخص بأداء تمارينه الرياضية بحيث يبذل قصارى جهده حتى لا يستطيع أداء المزيد من التمارين
