هل تعلّمين أن في مطبخكِ كنز صغيرمخبأبحجم إصبعٍ صغير، لكنه يحمل أسرارًا عظيمة لصحتكِ وجمالكِ ورشاقتكِ في آن واحد. هذا الكنز الذي عرفه القدماء كـ"دواء الفقراء"، وها هي...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أسباب شلل الوجه النصفي عديدة وله أعراض مختلف عانى منها الفنان جورج كلوني في المراهقة، لكنه استطاع تجاوز هذا الأمر لكنه فتح باب الحديث عن المرض وطرق الوقاية منه وأفضل طرق العلاج
هناك أسباب عدّة كفيلة بحدوث آلام الركبة سواءً البسيطة التي يُمكن السيطرة عليها، أوالآخر التي قد تحتاج إلى تدخل طبي بعد ممارسة التمارين الرياضة؛ لذا تابعّي قراءة هذا المقال عبر موقع "هي" للتعرف عليها، وأهم الحلول الفعالة للسيطرة على هذه الآلام بشكل صحي وسليم.
المشي للخلف يوفر فوائد صحية عدة؛ منها تحريك عضلات الجسم ككل، تحفيز عمل العقل؛ تحسين وضعية الجسم وحرق المزيد من السعرات الحرارية. بشرط ان تبدأي بوقت قليل وتراجعي مقدم الرعاية الخاص بك
