أسئلة وإجابات مايو كلينك: لماذا تحقق التمارين المائية نتائج مذهلة؟ تجيب كيمبرلي أولسن، اختصاصية العلاج الطبيعي في نظام مايو كلينك الصحي على هذا السؤال بتقديم الأساسيات والفوائد المتنوعة لهذا النوع من التمارين
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
الاعتراف بالمرض من التفاصيل التي اعترفت بها النجمات خلال السنوات الماضية، وتحدثن عن تجاربهن الصحية بوضوح بهدف التوعية.
فوائد زيت جوز الهند الصحية أهمها تعزيز صحة القلب والشرايين و الوقاية من الجلطات والسكتات وتخفيض نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول الكلي في الجسم ورفع مستويات الكولسترول الجيد وعلاج الأمراض الجلدية
كشفت دراسة طبية حديثة مدى تأثير كوب الشاي الساخن على صحة القلب بعد أن أظهرت النتائج فوائده في خفض ضغط الدم وبالتالي الحفاظ على كفاءة وظائف القلب والشرايين وتعزيز صحته وذكرت أن طرق شرب الشاي لا تؤثر على فوائده
