أفضل البذور لتعزيز مستويات الإستروجين ومنحك أنوثة صحية، إضافة إلى الغذاء السليم، نمط الحياة والعلاج الطبي هي محاور لقائنا اليوم مع الدكتور أحمد علي، لوضع خريطة متوازنة للحفاظ على هرمون الإستروجين بالجسم
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أطعمة توازن هرمونات المرأة طبيعيا، ليس مجرد جملة تعبر عن تأثير الطعام على صحة المرأة، بل هي حقيقة تؤكد أن النظام الصحي المتوازن يساعد على تحسين الصحة والحالة المزاجية
فرط نشاط المثانة هو زيادة الرغبة الشديدة في التبول طوال الليل والنهار وحدوث سلس للبول بشكل متكرر وهي حالة صحية يمكن علاجها سواء بتغير بعض العادات الصحية وممارسة بعض التمارين المخصصة، أو من خلال بعض الأدوية في الحالات المتطورة
افضل اطعمة تعزز الشعور بالسعادة والهدوء لمواجهة ازمة كورونا، وربطت دراسات عدة بين ازمة فيروس كورونا المستمرة منذ اكثر من عام وبين الاصابة بتداعيات سلبية على الصحة مثل الاكتئاب والقلق والتوتر وغيرها من المشاكل النفسية
