أفضل البذور لتعزيز مستويات الإستروجين ومنحك أنوثة صحية، إضافة إلى الغذاء السليم، نمط الحياة والعلاج الطبي هي محاور لقائنا اليوم مع الدكتور أحمد علي، لوضع خريطة متوازنة للحفاظ على هرمون الإستروجين بالجسم
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أطعمة توازن هرمونات المرأة طبيعيا، ليس مجرد جملة تعبر عن تأثير الطعام على صحة المرأة، بل هي حقيقة تؤكد أن النظام الصحي المتوازن يساعد على تحسين الصحة والحالة المزاجية
ارتجاع المريء من أكثر الأمراض الشائعة في جميع أنحاء العالم، ويصاب به الكثير من الناس. وينصح الاطباء مرضى ارتجاع المريء الحمضي بتجنب بعض الاطعمة والمشروبلات، مثل الفواكه الحمضية والقهوة والشاي والاطعمة الحارة والمصنعة والمقلية فضلاً عن بعض الادوية والمسكنات
فوائد التمر الصحية في رمضان أهمها مساعدة الجسم على القيام بالوظائف الحيوية ومنحه الطاقة والنشاط بعد الإفطار ورفع مستوى السكر بشكل طبيعي وتعزيز عمل الجهاز الهضمي ورفع إحساس الشبع
