أفضل البذور لتعزيز مستويات الإستروجين ومنحك أنوثة صحية، إضافة إلى الغذاء السليم، نمط الحياة والعلاج الطبي هي محاور لقائنا اليوم مع الدكتور أحمد علي، لوضع خريطة متوازنة للحفاظ على هرمون الإستروجين بالجسم
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أطعمة توازن هرمونات المرأة طبيعيا، ليس مجرد جملة تعبر عن تأثير الطعام على صحة المرأة، بل هي حقيقة تؤكد أن النظام الصحي المتوازن يساعد على تحسين الصحة والحالة المزاجية
يوصي خبير في طب النوم من مستشفى كليفلاند كلينك أوهايو في الولايات المتحدة، الصائمين بالبحث عن السبل الكفيلة بضمان تمتعهم بقسط كافٍ من النوم الجيد خلال شهر رمضان، قائلًا إن هذا الأمر يمكن أن يدعم الصيام ويعزز عمل الجهاز المناعي
كشفت دراسة طبية جديدة أن الأجهزة الذكية والضوء الأزرق المنبعث منها له عواقب سلبية خطيرة على الصحة ويمكن أن يكون له تأثيرًا كبيرًا بخصوص الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
