أفضل البذور لتعزيز مستويات الإستروجين ومنحك أنوثة صحية، إضافة إلى الغذاء السليم، نمط الحياة والعلاج الطبي هي محاور لقائنا اليوم مع الدكتور أحمد علي، لوضع خريطة متوازنة للحفاظ على هرمون الإستروجين بالجسم
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أطعمة توازن هرمونات المرأة طبيعيا، ليس مجرد جملة تعبر عن تأثير الطعام على صحة المرأة، بل هي حقيقة تؤكد أن النظام الصحي المتوازن يساعد على تحسين الصحة والحالة المزاجية
6 مشروبات طبيعية للتخلص من الصداع في رمضان، ويصاب الكثير من الصائمين بالصداع في رمضان نتيجة الجفاف واضطراب النوم وعدم تناول وجبة السحور. ويساعد تناول بعض المشروبات الطبيعية في التخلص من الصداع في رمضان، ومنها مشروب النعناع،
5 مشروبات طبيعية للتخلص من عسر الهضم في رمضان، ويعد عسر الهضم من مشاكل الجهاز الهضمي الاكثر شيوعاً بين الصائمين في الشهر الفضيل نتيجة التغير فيالنظام الغذائيمواعيد تناول الطعام المعتادة
