تعتبر الأمراض المزمنة من أبرز التحديات الصحية التي يواجهها الإنسان في حياته، فهي لا تظهر فجأة وتنتهي بعد تلقي العلاج المناسب، بل تستمر لفترات طويلة وقد ترافق…
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
اضطراب نهم الطعام – الأعراض والأسباب؛ في الوقت الحالي جراء الحرب، نتحدث مع الدكتورة نرجسين رشيد، أخصائية تغذية وحمية في مركز كايا للعافية وطول العمر للوقوف أكثر على حيثيات هذه المشكلة، وكيفية التعامل معها ومعالجتها
توصلت دراسة كبيرة إلى أن المشروبات الغازية "الدايت" ضارة مثل الأنواع الغنية بالسكر حيث وجد باحثون أن أولئك الذين تناولوا المشروبات المحلاة بالسكر أو المحلاة صناعياً كانوا أكثر عرضة للوفاة في سن مبكرة وأنها تضر القلب
ماهي الكمية الصحيحة لشرب الماء في رمضان، هي الكمية التي يحتاجها الجسم تبعا للعمر والوزن والحالة الصحية ودرجة حرارة الطقس وليس هنالك كمية محددة للشرب في رمضان تحديدًا، الاختلاف يكون فقط في طريقة شرب الماء
