أوزمبيك وفقدان البصر: هل القصة حقيقية أم إشاعات؟ في الفترة الأخيرة، أثار موضوع فقدان البصر المرتبط ببعض الأدوية الحديثة المستخدمة في علاج السكري جدلاً واسعاً في الأوساط الطبية والإعلامية
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
بدأت شُعاع الربيعان رحلتها مع البيلاتس بحثًا عن التعافي بعد إصابة، لكنها سرعان ما اكتشفت أن هذه الرياضة تحمل ما هو أبعد من مجرد تمرين جسدي. ففي الحركات الهادئة…
ماهي فوائد العنب قبل النوم، هي مجموعة من الفوائد التي تتحقق بفضل احتواء العنب على عدد من العناصر الغذائية المهمة للصحة مثل الالياف وفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين هـ هذا بالإضافة إلى المعادن والدهون والسكريات والكربوهيدرات
كثير من انواع الخضروات وحتى بعض الفواكه واللحوم يتم تحويلها إلى اطعمة مخللة والتخليل من انواع عمليات التخمير وتناول هذه الاطعمة له فوائد متعددة إلا أن الافراط بها خطر على الصحة
