صحة ورشاقة

الزنجبيل نبات عشبي يتميز بجذره العطري ويستخدم على نطاق واسع في الطهي والطب التقليدي ويمكن أن يؤدي تناوله لمدة شهر إلى تقليل الالتهابات وتقوية المناعة والعديد من التأثيرات الصحية الإيجابية الأخرى وبالرغم من ذلك إلا أنه من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول الزنجبيل وخصوصًا للحوامل ومن يعانون من مشاكل صحية كقرحة المعدة

فوائد الشاي الأزرق عديدة ومهمة؛ فهو يساعد على تقوية المناعة وتعزيز الهضم وتحسين صحة العينين والبشرة والشعر كما يسهم في تخفيف التوتر وانقاص الوزن بفضل...