صحة ورشاقة

الدورة الشهرية والتغيرات الهرمونية المصاحبة لها وتلك التي تحدث أثناء الحمل والإصابة ببعض أمراض الرحم والمبايض من أسباب كثرة الغازات عند النساء ولذلك يجب البدء بتطبيق بعض النصائح مثل تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم وخصوصًا قبل قدوم الدورة الشهرية لتخفيف حدة الأعراض. وقد تكون الإصابة بالقولون العصبي أحد أسباب تراكم الغازات والتي تستدعي استشارة الطبيب لحل المشكلة وتخفيف الأعراض

مصادر مفاجئة للسكر المضاف، الذي يختبئ عادة في العديد من الاطعمة الصحية والمعالجة. ويؤكد الخبراء ان السكر المضاف يزيد من خطر الاصابة بالامراض ...