سر ابتسامة النجوم الساحرة تعتمد على تبييض الأسنان بشكلإ احترافي، هو إجراء آمن وفعال عند القيام به بالطريقة الصحيحة، لكن الحفاظ على نتائجه يعتمد بشكل أساسي على العناية اليومية والعادات الغذائية الصحية، فالابتسامة المشرقة لا تعني فقط أسنان بيضاء، بل أسنان صحية تدوم طويلًا.
تفاصيل ريجيم اللقيمات الذي اعتمدته مي عز الدين منذ سنوات كشفتها أخصائية تغذية لـ”هي” مؤكدة أن هذا الريجيم أحد أسرار جمال ورشاقة النجمات، وكشفت دكتورة ليندا جاد أبرز مميزات وعيوب هذا النظام بالإضافة إلى الطريقة المثالية لتطبيقه.
لا تزال الخرافات الشائعة حول السمك واللبن تنتشر عبر النت ومواقع التواصل الاجتماعي، إذ يقول البعض إن تناول الحليب والسمك معًا يمكن أن يتسبب في حدوث التسمم الغذائي، إذ يؤدي تفاعل البروتينات الموجودة في السمك مع الكالسيوم الموجود في الحليب إلى تكوين رواسب تسد الأمعاء وتؤدي إلى الشعور بالتعب والغثيان والتقيؤ، ولحسمّ الجدل حول هذا الموضوع .. تابعي القراءة
باتت المرأة السعودية محل أنظار العالم لجمالها ورشاقتها؛ بعد أن كانت ضمن النساء البدينات اللاتي يُعانين من السمنة المفرطة، فما السر وراء ذلك؟ إليكِ المشروب السحري الذي جعلته ضمن أنظمتها الغذائية الصحية وأسرار أخرى على خطى مدونات الموضة السعوديات..فتابعي القراءة
