سر ابتسامة النجوم الساحرة تعتمد على تبييض الأسنان بشكلإ احترافي، هو إجراء آمن وفعال عند القيام به بالطريقة الصحيحة، لكن الحفاظ على نتائجه يعتمد بشكل أساسي على العناية اليومية والعادات الغذائية الصحية، فالابتسامة المشرقة لا تعني فقط أسنان بيضاء، بل أسنان صحية تدوم طويلًا.
تفاصيل ريجيم اللقيمات الذي اعتمدته مي عز الدين منذ سنوات كشفتها أخصائية تغذية لـ”هي” مؤكدة أن هذا الريجيم أحد أسرار جمال ورشاقة النجمات، وكشفت دكتورة ليندا جاد أبرز مميزات وعيوب هذا النظام بالإضافة إلى الطريقة المثالية لتطبيقه.
البيض يرفع الكولسترول: حقيقة أم خرافة؟ كشفت الدراسات الحديثة أن تناول البيض باعتدال لا يزيد من مستويات الكولسترول الضار في الدم، بل يُعد غذاءً صحياً ضمن نظام متوازن وذلك لدوره في تعزيز نمو العضلات والأنسجة وتعزيز الدماغ.
إن السعي وراء الجمال من خلال تغيير شكل الجسد بات حلا مقبولا وشائعا للرغبة في تعزيز الثقة بالنفس وتقديرها؛ ولمزيد من المعلومات حول تأثير عمليات التجميل على الصحة النفسية للمرأة السعودية.. تابعي القراءة
