صحة ورشاقة

مع العدّ التنازلي والساعات القليلة التي تفصلّنا عن بوابة عامكِ الجديد 2026؛ سأطلعكِ عبر موقع "هي" على أفضل أنظمة غذائية صحية صاحبتكِ في عام 2025، وسترافقكِ لتبني عقيدة جديدة لرشاقة مستدامة مدى الحياة؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية مريم جمال لوقا من القاهرة.

رحاب عباس المواردي

مؤشرات صحية مهمة ينبغي على المرأة معرفتها، لضمان صحتها ورفاهها، يُطلعنا عليها الدكتور أمير فيروزجايي، طبيب متخصص في الطب الصيني من عيادة ويلث دبي؛ منها أمراض السرطان والقلب، السكري والصحة النفسية

جمانة الصباغ

اعتلال الشبكية تهديد لمرضى السكري، وهي مشكلة شائعة بين مرضى السكري بنوعيه الاول والثاني. ويوصي المختصون بضرورة الخضوع لفحص العين سنويا لتجنب مضاعفات هذا الاعتلال بجانب ضبط مستويات السكر

جمانة الصباغ