استعدّي عبر موقع "هي" لاكتشاف أسرار فيتامين D التي ستُغير حياتكِ للأفضل مدى الحياة، بناءً على توصيات استشاري السمنة والنحافة الدكتورهشام الوصيف من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
اليوجا ليست مجرد رياضة، بل أسلوب حياة يمنح النجمات والجميع مرونة جسدية وهدوءًا نفسيًا، مع فوائد صحية مثبتة عالميًا.
أضرار مثبطات المناعة تشمل زيادة خطر الإصابة بالعدوى، وتساقط الشعر، والإصابة بالاكتئاب والسرطان. قد تكون هناك حاجة قوية لتناول أدوية مثبطات المناعة لعلاج الأمراض المناعية الذاتية وزرع الأعضاء، لذا يجب استشارة الطبيب لتجنب أضرارها
مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، مخاوف تبددها المعرفة والاطلاع على كافة تفاصيل هذه المرحلة بحسب ما يشير خبير. كما ان التحضير الجيد لانقطاع الطمث منذ عمر مبكر والاستعداد الصحي والنفسي