أنا معكِ اليوم عبر موقع "هي" لأعلمكِ كيف تُعيدين تشغيل حاستكِ الداخلية للجوع والشبع، خطوة بخطوة لتتخلصي من الأكل الحدسي والحميات القاسية التي تدمر بوصلتكِ الداخلية، بناءً على توصيات استشاري التغذية العلاجية الدكتور باسم محمد من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
يوم الصحة العالمي ليس مجرد مناسبة رمزية، بل هو دعوة حقيقية لإعادة تقييم نمط الحياة واتخاذ خطواتٍ عملية واستباقية نحو تحسين صحتنا، وذلك من خلال تعزيز الوقاية وأهمية رفاه الحياة من مختلف جوانبها
توصلت دراسة حديثة شملت 1300 باحث من اربع قارات، لكشف الاسرار الجينية للسرطان ومعرفة التحولات الجينية التي تؤدي لتكاثر الخلايا السرطانية بشكل افضل. وتساعد المعرفة المتراكمة حول أصل الأورام وتطورها
دراسات طبية وعلمية عدة أثبتت أن تناول الطعام ليلا خطر على الصحة ككل وأن يمكن أن يسبب ارتفاع في ضغط الدم وضعف في قدرات الدماغ وأمراض القلب
