لماذا يُعد الاستمتاع بطعامك أمرًا جيدًا بالنسبة لكِ؛ الاستمتاع بالطعام له فوائد صحية ونفسية كبيرة، يساعد في تخطي الوقوع ببراثن الطعام العاطفي، يسمح لنا بالاستمتاع بإرثنا الثقافي ويُعزز التواصل الاجتماعي فضلًا عن إضعاف هيمنة ثقافة الحمية
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
هل تعلّمين أن في مطبخكِ كنز صغيرمخبأبحجم إصبعٍ صغير، لكنه يحمل أسرارًا عظيمة لصحتكِ وجمالكِ ورشاقتكِ في آن واحد. هذا الكنز الذي عرفه القدماء كـ"دواء الفقراء"، وها هي...
اكتشفي فوائد الكراوية المذهلة للصحة والتي تتمثل في العديد من النقاط، منها تعزيز صحة الجهاز الهضمي والمساعدة على انقاص الوزن. لكن الكراوية قد لا تكون مفيدة لبعض الاشخاص ممن يعانون من امراض معينة
يحوي الجنسج عدد من المواد الفعالة والمميزة، أهمها "الجنسوسايداتGinsenosides، والبانو إكسوسيدات Panaxosides، وهذه المواد هي المسؤولة عن فعاليته العظيمة وفوائدهالمتنوعة؛ لذا تابعي قراءة هذا المقال للتعرف عبر موقع "هي" على فوائد الجنسج للكبد
