صحة ورشاقة

هل يجدي NAD+ نفعًا حقًا؛ سؤال طرحناه على نرجس رشيد خبيرة تغذية من عيادات كايا للعافية وطول العمر في دبي، للإضاءة على مزايا وفوائد حقن NAD+ التي يُروج لها على تحسين صحة الخلايا وتعزيز الطاقة في الجسم وإطالة العمر

جمانة الصباغ

المشاكل الصحية الناتجة عن قلة النشاط البدني والحلول محور موضوعنا اليوم؛ وتتسبب قلة النشاط البدني بالعديد من المشاكل الصحية مثل داء السكري وأمراض القلب وضعف التحمل. ويمكن لاتباع بعض النصائح بقاء التحفيز على ممارسة الرياضة

جمانة الصباغ

اهمية حساب السعرات الحرارية في خطة النظام الغذائي الصحي، تساعد بشكل رئيسي في عملية انقاص الوزن او الحفاظ على وزن صحي. ويساعد حساب السعرات الحرارية في اختيار...

جمانة الصباغ