ارتفاع ضغط الدم في الإمارات مشكلة كبيرة في تزايد؛ وتبرز كأزمة صحية صامتة نتيجة لنمط الحياة السريع والتحضَر المتسارع خاصة بين البالغين. ويمكن الوقاية منه بالتوعية العامة وتغيير نمط الحياة والكشف المبكر
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
من خلال إيقاف التشغيل المؤقت لأجهزة التكنولوجيا، لن تُطفئ الأجهزة فحسب، بل ستُشعل شمعةً داخليةً تُعيد اكتشاف:"جسدكِ الذي يستحق حركةً حقيقيةً بدلًا من التمرير اللانهائي، عقلكِ الذي يزدهر بالتركيب لا التشتيت، وقلبك الذي يتغذى على الحوار لا الإعجابات.
جودة النوم تنعكس بشكل كبير واساسي على جودة الحياة؛ وبالتالي فان علاج العوامل التي تتسبب بقلة النوم يمكن ان تسهم في استعادة القدرة على الاستمتاع بنوم هانئ وصحي، لتحقيق
عانت الفنانة اللبنانية ملكة الاحساس اليسا من مرض سرطان الثدي؛ وبعد تعافيها التام منه، تحدثت اليسا عن تجربتها خلال العلاج، داعية النساء للكشف المبكر عن المرض وعدم اهمال
