يقدم العلاج بالقبول والالتزام(ACT) ثورة في التفكير، قائمة على مبدأ "ماذا لو كانت المشكلة ليست في وجود الألم النفسي، بل في علاقتنا مع هذا الألم؟". لنكتشف أن...
تطوير الذات
تطوير الذات
شهر يناير الوقت الأمثل للبدء بجدية في تطوير الذات، تتميز أفضل كتب التنمية الذاتية بسهولة فهمها، وتشجيعها، كتب تطوير الذات يتجه الأغلبية نحو قراءتها في شهر يناير
على النساء تمكين بعضهن البعض، لأننا معًا أقوى. صائح سريعة وسهلة يمكنكِ الإستفادة منها لتمكين النساء الأخريات
لا يولد كل شخص بشعور داخلي بالثقة بالنفس، أحيانا يكون من الصعب على بعض النساء تنمية الشعور الداخلي بالثقة، إما نتيجة لتجارب شخصية قاسية، أو بسبب معاناتها للافتقار بالثقة بالنفس لسبب أو لآخر
